konflikte klären - ohne drama

Was dir wirklich wichtig ist – und wie du danach lebst

Konflikte sind unvermeidbar. Aber ob sie spalten oder verbinden, liegt an der Art, wie wir mit ihnen umgehen.

Viele Menschen scheuen Konflikte, weil sie gelernt haben, dass sie laut, verletzend oder beziehungsgefährdend sind. Doch genau das Gegenteil kann der Fall sein: Konflikte bieten die Chance, sich zu zeigen. Gehört zu werden. Und neue Nähe zu schaffen – gerade dort, wo vorher Distanz war.

Konstruktive Konfliktlösung bedeutet nicht, immer einer Meinung zu sein. Sondern die Unterschiede zu respektieren – und dabei in Verbindung zu bleiben.

Wenn du lernen willst, Konflikte als Entwicklungschance zu sehen und mit ihnen auf eine Weise umzugehen, die dich und dein Gegenüber stärkt, begleite ich dich gern dabei.

Zentrale Themen des Coachings:

• alte Konfliktmuster erkennen und bewusst verändern

• emotionale Selbststeuerung in kritischen Momenten

• klare Grenzen setzen, ohne Vorwurf oder Angriff

• Perspektivwechsel wagen und empathisch kommunizieren

• souveräne Grenzen setzen – ohne Schuld oder Angriff

In einem individuellen Coaching-Paket entwickeln wir deine Konfliktkompetenz – Schritt für Schritt. Für Gespräche, die Brücken bauen. Und Klarheit, die verbindet.

Auch dieses Coaching ist in 3, 5 oder 7 Sessions buchbar – je nachdem, wie tief du gehen möchtest. Ich begleite dich mit Klarheit, Wertschätzung und alltagstauglichen Impulsen.

Paket ‘Silber’

• Kennenlern-Gespräch, Definition des individuellen Themas/Problems, des Ziels/Wunschs (30 - 60 Minuten, kostenfrei)

• 3 Coaching-Sessions (jeweils 60 - 90 Minuten) im überwiegend freien Flow mit zum Thema passenden Impulsen, Anregungen und/oder Übungen

• Kosten: 215,00 EUR (inkl. MwSt)

Paket ‘Gold’

• Kennenlern-Gespräch, Definition des individuellen Themas/Problems, des Ziels/Wunschs (30 - 60 Minuten, kostenfrei)

• 5 Coaching-Sessions (jeweils 60 - 90 Minuten) mit vorbereiteter Struktur und einzelnen Stationen

• Übungen, Rituale, Meditationen

• telefonische Erreichbarkeit zu definierten Zeiten

• Kosten: 360,00 EUR (inkl. MwSt)

Paket ‘Pink’

• Kennenlern-Gespräch, Definition des individuellen Themas/Problems, des Ziels/Wunschs (30 - 60 Minuten, kostenfrei)

• 7 Coaching-Sessions (jeweils 60 - 90 Minuten) mit vorbereiteter Struktur und einzelnen Stationen

• Übungen, Rituale, Meditationen

• telefonische Erreichbarkeit zu definierten Zeiten

• eigene Anrufe zwischen den Coachings zur Erinnerung oder Abfragung von “Hausaufgaben“

• Kosten: 505,00 EUR (inkl. MwSt)